2026年現在、サッカー日本代表として長年にわたり世界と戦い続け、精神的支柱としても絶大な存在感を放つ長友佑都選手。その衰えを知らない圧倒的な運動量と熱いリーダーシップは、Jリーグの舞台や日本代表において今なお多くのファンや後輩たちを魅了し続けています。
本記事では、長友佑都選手の年齢や生年月日、詳しいプロフィールをはじめ、FC東京における最新の動向、そして日本代表としての輝かしいキャリアの軌跡をわかりやすく解説します。
長友佑都選手の年齢・生年月日と基本プロフィール

長友佑都選手の年齢と生年月日、そしてこれまでの歩みを語る上で欠かせない基本的なプロフィール情報を整理します。
報道各社や公式発表資料によると、長友佑都選手は1986年(昭和61年)9月12日生まれであり、2026年現在の年齢は39歳です。愛媛県東予市(現:西条市)の出身で、プロサッカー選手として国内外の数々のビッグクラブで実績を積み重ねてきました。
家族構成においては、スポーツ一家の第二子長男として生まれ、母方の祖父が競輪選手、父方の祖父がラガーマンというアスリートの血統を受け継いでいます。プライベートでは、タレントで女優の平愛梨さんと結婚し、現在は四児の父親として家庭を築いており、2022年6月にはベスト・ファーザー イエローリボン賞を受賞するなど、ピッチ外での充実ぶりも広く知られています。
長友佑都の経歴とキャリアの軌跡一覧
明治大学を経てFC東京でプロキャリアをスタートさせた長友佑都選手は、その後イタリア・セリエAの名門インテルをはじめとする海外の強豪クラブへ移籍し、世界最高峰の舞台でサイドバックとして確固たる地位を築きました。以下に、これまでの主なキャリアの軌跡をまとめます。
| 時期・年代 | 所属クラブ・主なトピック | 備考・主な実績 |
|---|---|---|
| 2008年 - 2010年 | FC東京 | 明治大学から加入し、プロ1年目からレギュラーとして活躍。ヤマザキナビスコカップ優勝に貢献。 |
| 2010年 - 2011年 | チェゼーナ(イタリア) | 海外初挑戦となったセリエAで瞬く間にレギュラーを獲得し、強烈なインパクトを残す。 |
| 2011年 - 2018年 | インテル・ミラノ(イタリア) | 世界最高峰の伝統ある名門インテルで長年主力としてプレー。アジア人初の主将も経験。 |
| 2018年 - 2020年 | ガラタサライ(トルコ) | トルコ・スュペル・リグの名門でリーグ優勝などに貢献。UEFAチャンピオンズリーグ等でも活躍。 |
| 2020年 - 2021年 | マルセイユ(フランス) | フランス・リーグ・アンの名門マルセイユに加入し、UEFAチャンピオンズリーグなどに出場。 |
| 2021年 - 現在 | FC東京 | 約11年半ぶりに古巣・FC東京へ電撃復帰。豊富な経験と変わらぬ運動量でチームを牽引。 |
日本代表における歴史と2026年現在の現在地
日本代表としての長友佑都選手の歴史は、日本サッカーの歴史そのものと言えます。国際Aマッチで長年にわたり代表の左サイドバック(または右サイドバック、ウイングバック)のファーストチョイスとして君臨し続けてきました。
FIFAワールドカップにおいては、南アフリカ大会、ブラジル大会、ロシア大会、そしてカタール大会に至るまで、数々の大舞台で日本代表のディフェンスラインを支えてきました。特にカタール大会ではチームの精神的支柱となり、お馴染みの「ブラボー!」という言葉や熱いメンタリティでチームだけでなく日本中を大いに活気づけました。
2026年現在も、ベテランとしての圧倒的なプロ意識とコンディショニングを維持し、若手主体に移行していく日本代表やFC東京において、ピッチ内外で不可欠な存在感を示し続けています。
FC東京での最新動向とベテランの存在意義
2021年秋に古巣であるFC東京へ復帰して以降、長友佑都選手はJリーグのピッチで若い選手たちに背中で見せる手本となっています。
現代サッカーにおいてサイドバックに求められる運動量や戦術理解力は非常に高いレベルにありますが、長友選手は日々のハードなトレーニングと徹底した自己管理により、30代後半という年齢を感じさせないスプリント力を維持しています。
試合中の激しいアップダウンや守備の対人プレーだけでなく、試合に向けた準備やメンタルコントロールのあり方そのものが、FC東京のクラブ全体や若手選手にとって計り知れない財産となっています。
【長友佑都年齢】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:長友佑都選手の現在の年齢はいくつですか?
A1:1986年9月12日生まれですので、2026年現在の年齢は39歳です。
Q2:長友佑都選手の現在の所属チームはどこですか?
A2:JリーグのFC東京に所属しています。2021年に欧州から古巣へ復帰しました。
Q3:妻である平愛梨さんとの間にお子さんは何人いますか?
A3:公式情報によると、2023年時点で四児の父親であることが報じられています。
まとめ:長友佑都選手の不屈のメンタリティから学ぶこと
本記事では、長友佑都選手の年齢や生年月日、プロフィール、そしてFC東京や日本代表での輝かしい軌跡について詳しく解説してきました。
1986年生まれの39歳という年齢でありながら、常に第一線で進化を求め続けるその姿勢は、アスリートの枠を超えて多くの人々に勇気を与えています。年齢を言い訳にせず、日々の努力と情熱で道を切り拓いていく長友佑都選手の今後のさらなる活躍と挑戦から、今後も目が離せません。